Health

  • Fri 24 Nov 2017 - 19:29
    ေသြးေပါင္ေလ်ာ့နည္းျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုး၊ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အျခားအေရး ႀကီးေသာ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းမ်ားသို႔ ေသြးစီးဆင္းမႈ မလံုေလာက္ျဖစ္ႏုိင္ၿပီး တတ္ႏိုင္သမွ် အျမန္ဆံုးကုသရန္ လိုအပ္သည္။ အခ်ိန္ၾကာၾကာ မတ္တတ္ရပ္ေနျခင္းေၾကာင့္ ေသြးေပါင္ေလ်ာ့ က်ႏိုင္သည္။ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္မႈေၾကာင့္ အားနည္းျခင္း၊ မူးေမာ္ျခင္းတို႔ျဖစ္ကာ ေသြးေပါင္ေလ်ာ့က်ႏိုင္သည္။
  • Thu 23 Nov 2017 - 22:55
    ကေလး၊ မိခင္အပါအ ၀င္ အျခားက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ဗဟုသုတမ်ားစြာပါ၀င္ေသာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ စံျပဳအခ်က္ အလက္မ်ားစာအုပ္ကို ေက်း လက္ရွိအေျခခံက်န္းမာေရး၀န္ ထမ္းမ်ားသို႔ ျဖန္႔ျဖဴးေပးမည္ ျဖစ္ သည္။
  • Thu 23 Nov 2017 - 22:23
    ငါးစားတဲ့အခါ အခန္႔မသင့္ရင္ လည္ေခ်ာင္းမွာ​ ​ငါး႐ိုးစူးမိတာမ်ဳိး ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ ဘာလိုေျဖရွင္းရ မယ္ဆုိတာကုိ မသိတဲ့သူလည္း ရွိ ႏုိင္တာမို႔ အျမန္ဆုံးသက္သာရာရဖုိ႔ နည္းလမ္းေလးတခ်ဳိ႕ကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။
  • Thu 23 Nov 2017 - 22:22
    ဆီကိုသြားနဲ႔ ခံတြင္းက်န္းမာဖုိ႔ အသုံးျပဳႏုိင္တယ္ဆုိရင္ ယုံၾကည္ပါ့မလား။ ႏွမ္းဆီေမႊး၊ အုန္းဆီ၊ သံလြင္ဆီ၊ ေနၾကာဆီ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိး စားပဲြဇြန္းတစ္ဇြန္းစာကုိ ပါးစပ္ ထဲထည့္ၿပီး ခံတြင္းအႏွံ႔ပလုတ္ က်င္းသလို မိနစ္ ၂၀ လုပ္ေဆာင္ေပးျခင္းျဖင့္ ဘာေတြေကာင္း က်ဳိးရွိတယ္ဆုိတာ ေဖာ္ျပေပး လုိက္ပါတယ္။
  • Wed 22 Nov 2017 - 22:31
    ကုိယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ဆီးခ်ိဳႏွင့္ေသြးတိုးေရာဂါ ႏွစ္မ်ိဳးစလုံးျဖစ္ပြားသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ယင္းေရာဂါတစ္မ်ိဳးတည္းသာ ျဖစ္ပြားသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားထက္ အနာဂတ္တြင္ ျပႆနာႀကံဳႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ျမင့္မားေၾကာင္း သုေတသီမ်ားကေျပာသည္။ အနာဂတ္ျပႆနာတြင္ ႏွလုံးေရာဂါလည္း ပါ၀င္ႏုိင္ေၾကာင္း ကေနဒါသုေတသီမ်ားကေျပာသည္။ သုေတသီမ်ားက က်ဴးဘက္ ျပည္နယ္မွ ဇနီးေမာင္ႏွံ ၆၄,၀၀၀ ကုိ ေလ့လာခဲ့သည္။
  • Wed 22 Nov 2017 - 12:04
     ေနထုိင္စားေသာက္မႈပံုစံ မမွန္ကန္ျခင္းေၾကာင့္ အေရျပား ေလးဖက္နာေရာဂါျဖစ္ပြားမႈသည္ ဆယ္ႏွစ္ေက်ာ္အတြင္း ပုိမိုမ်ား ျပားလာခဲ့သည္။ ကမၻာေပၚတြင္ လက္ရွိအခ်ိန္၌ အေရျပားေလး ဖက္နာေရာဂါျဖစ္ပြားသူ ငါးသန္း ခန္႔ရွိေနေၾကာင္း ကမၻာ့က်န္းမာ ေရးအဖြဲ႕က ခန္႔မွန္းထားသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္လည္း ခုတင္ ၅၀၀ ဆံ့ေဆး႐ုံႀကီး၏ အ႐ုိးအ ေၾကာအဆစ္ကုသဌာနစာရင္း မ်ားအရ အေရျပားေလးဖက္နာ အပါအ၀င္ အျခားအ႐ုိးအေၾကာအဆစ္ဆုိင္ရာေရာဂါမ်ားကုိ လာေရာက္ျပသမႈသည္ ၂၀၀၆  က တစ္လအတြင္း လူနာသုံးဦးမွ ေလးဦးရွိခဲ့ရာမွ ၂၀၁၇ တြင္ ျပင္ပလူနာဌာန၌ ေန႔စဥ္ လူနာ ၁၀၀ မွ ၁၅၀ ဦးၾကားရွိေနသည္။ ၎လူနာမ်ားအနက္ လူနာဦးေရ ၁၀၀ လွ်င္ ၈၀ ဦးသည္အေရ ျပားေလးဖက္နာလူနာမ်ားျဖစ္ၾက သည္။ ထုိကဲ့သုိ႔ မ်ားျပားလာမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ အ႐ိုးအေၾကာအဆစ္ ေဆးပညာဌာနပါေမာကၡေဒါက္ တာခ်စ္စုိးအား ေမးျမန္းထားမႈမ်ား ကုိ ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။  
  • Tue 21 Nov 2017 - 00:36
    သစ္သီးအားလုံးတြင္ သၾကားဓာတ္ ပါ၀င္ေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕ေသာ သစ္သီးမ်ားတြင္ သၾကားဓာတ္ ပါ၀င္မႈျမင့္မားသည္။ ေသြးထဲရွိ သၾကားဓာတ္ကုိ ထိန္းခ်ဳပ္လုိသူမ်ားသည္ ယမာကာ ေသာက္သုံးမႈ၊ ေခ်ာကလက္ (သုိ႔မဟုတ္) သၾကားလုံး စေသာ အစားအေသာက္မ်ားစားသုံးမႈကုိ စြန္႔လႊတ္လုိက္သည္ (သုိ႔မဟုတ္)ေလွ်ာ့ခ်ေလ့ရွိၾကေသာ္လည္း သစ္သီးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍မူ ယင္း သုိ႔ မစဥ္းစားဘဲ ျဖစ္ေနေလ့ရွိသည္။
  • Sun 19 Nov 2017 - 22:39
    ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ ကာကြယ္ေဆးထုိးႏွံရမည့္ရက္ကို လိုအပ္ပါက ထပ္မံတုိးျမႇင့္မည္ ျဖစ္ၿပီး ေဆးထုိးရန္က်န္ရွိသည့္ ကေလးငယ္မ်ားကို ႏိုဝင္ဘာ ၂၀ ရက္ကစတင္ကာ ဆရာဝန္စစ္ေဆးခ်က္ျဖင့္သာ ထုိးႏွံမည္ျဖစ္ ေၾကာင္း  ေနျပည္ေတာ္ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန ဒုတိယ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာ သန္းထြန္းေအာင္က ေျပာသည္။
  • Sun 19 Nov 2017 - 22:08
    ဧရာဝတီတုိင္းေဒသႀကီး တြင္ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ကာ ကြယ္ေဆးထုိးျခင္း လုပ္ငန္း ၆၇ ရာခိုင္ႏႈန္းၿပီးစီး၍ ယင္းကာကြယ္ ေဆးေၾကာင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး တစ္စံုတစ္ရာ ခံစားရသူမရွိ ေၾကာင္း တိုင္းျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန ဒုတိယတိုင္းဦးစီးမွဴး ေဒါက္တာသံလြင္ေအာင္က ေျပာ သည္။
  • Sun 19 Nov 2017 - 21:25
    သေႏၶတားရန္ ခႏၶာကုိယ္အတြင္း ထည့္သြင္းအသုံးျပဳသည့္ ပစၥည္းမ်ားေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမင့္တက္လာေၾကာင္း အမ်ိဳး သမီးအမ်ားက ေျပာဆုိမႈပုိမ်ားလာသည္။ သုိ႔ေသာ္ ေလ့လာမႈမ်ားအရ ယင္းပစၥည္းမ်ား အသုံးျပဳျခင္း ေၾကာင့္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ပုိလာျခင္းသည္ အနည္းငယ္သာျဖစ္ ေၾကာင္း သိရသည္။ ယင္းပစၥည္းမ်ားက Progestin ဟုေခၚေသာ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳး ထုတ္လႊတ္ၿပီး မ်ိဳးဥမထုတ္လႊတ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးသည္။ ထုိ႔အျပင္ သားအိမ္ေခါင္းရွိ အျမႇဳပ္မ်ားကုိ ထူထဲေစၿပီး ဖုိသုက္ပုိး မ၀င္ႏုိင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးသည္။
  • Sat 18 Nov 2017 - 22:03
    ၀က္႐ူးျပန္ေရာဂါသည္ ေရာဂါျပင္းထန္မႈအေပၚ မူတည္၍ ေလသင္တုန္းျဖတ္တတ္ေသာ အာ႐ုံေၾကာဆိုင္ရာ ကစဥ့္ကလ်ား ျဖစ္ေသာေရာဂါျဖစ္သည္။ မတူညီေသာ ၀က္႐ူးျပန္ေရာဂါႏွင့္ ေလ သင္တုန္းျဖတ္ျခင္း အမ်ိဳးအစားမ်ားစြာရွိသည့္ ေလသင္တုန္းျဖတ္ ျခင္းကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ရန္ ၀က္႐ူးျပန္ေရာဂါေဆး၀ါးမ်ား အသုံးျပဳရၿပီး ေဆး၀ါးမ်ားျဖင့္ မထိေရာက္လွ်င္ ႀကံဳေတာင့္ႀကံဳခဲ ခြဲစိတ္ကုသရေလ့ရွိသည္။ ေလသင္တုန္းျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကုိ ထိခုိက္ႏုိင္ၿပီး ျပင္းထန္ပါက ႂကြက္သားမ်ား ထိန္းမရေအာင္ ႐ႈပ္ေထြးျခင္းမ်ားျဖစ္ႏုိုင္သည္။ ေလသင္တုန္းျဖတ္ႏုိင္ေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ားတြင္ အဖ်ားႀကီးျခင္း၊ ေသြးထဲ သၾကားဓာတ္ပမာဏနည္းျခင္း၊ အရက္ ျဖတ္ျခင္းတို႔ ပါ၀င္သည္။
  • Fri 17 Nov 2017 - 22:22
    အေ၀းရွိ အရာ၀တၳဳမ်ားကုိ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ျမင္ရေသာ္လည္း အနီးအနားရွိ အရာ၀တၳဳမ်ားကုိ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း မျမင္ရသည့္အေျခအေနကုိ အနီးမႈန္ျဖစ္ေနသည္ဟု သတ္မွတ္သည္။ အနီးမႈန္ျဖစ္သည့္အေျခအေန ျပင္းထန္ပါက စာဖတ္ျခင္း၊စာေရးျခင္း (သုိ႔မဟုတ္) အ၀တ္ခ်ဳပ္ျခင္းကဲ့သုိ႔ ႐ုိးရွင္းေသာအလုပ္ မ်ားကုိ လုပ္ေဆာင္ရန္ အလြန္ခက္ခဲႏုိင္သည္။ မ်က္စိထဲ၀င္လာေသာ အလင္းသည္ မ်က္ၾကည္လႊာကုိ တိုက္ ႐ုိက္ဗဟုိျပဳမည့္အစား မ်က္ၾကည္လႊာေနာက္ဘက္ကုိ ဗဟုိျပဳခ်ိန္ တြင္ အနီးမႈန္ျခင္းျဖစ္ေပၚသည္။
  • Thu 16 Nov 2017 - 23:40
    လွ်ာ၊ သြားဖံုးနဲ႔ ပါးေစာင္ အတြင္းပိုင္းေတြမွာ အပူနာျဖစ္ တာဟာ အႏၲရာယ္မရွိေပမယ့္ စကား ေျပာရခက္၊ ၿပံဳးရယ္ရခက္၊ စားေသာက္ရခက္နဲ႔ အေတာ္ ေလး ခံရခက္ပါတယ္။ ဒီအေျခ အေနက ေနသက္သာဖို႔အိမ္မွာ တင္လုပ္ႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေလး ေတြ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
  • Thu 16 Nov 2017 - 23:39
    အရြယ္မေရာက္ေသးတဲ့ ေျပာင္းဖူးေသးေသးေလး (Baby Corn) ေတြဟာ ေျပာင္းဖူးအႀကီး လိုပဲ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳး  အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ေျပာင္းဖူး ႀကီးေတြနဲ႔မတူတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြကေတာ့.. -ေသြးဖိအား ပံုမွန္အေနအ ထားရွိေစတာေၾကာင့္ ေသြးတိုး ေရာဂါရွိသူေတြ ေန႔စဥ္စားေပးဖို႔ လိုပါတယ္။
  • Thu 16 Nov 2017 - 10:40
    ေခြးကုိက္ခံရၿပီး ႏွစ္အတန္ၾကာမွ ေခြး႐ူး ျပန္ေရာဂါလကၡဏာ ျပကာ အသက္ပင္ေပးလုိက္ရသည့္ျဖစ္ရပ္မ်ားစြာရွိသည္ကုိသင္သိပါသလား။ ယင္းျဖစ္ရပ္မ်ားသည္ ေဆးပညာတိုးတက္ထြန္းကားေနၿပီး က်န္းမာေရးအသိ ပညာယခင္ကထက္ တုိးတက္ရရွိ ေနေသာ လက္ရွိကာလအထိ အမွန္တကယ္ပင္ ျဖစ္ေပၚေနျခင္းျဖစ္သည္။ ေခြးကိုက္ခံရသည္ကုိ ေပါ့ဆ၍ ေမ့ေမ့ေလ်ာ့ေလ်ာ့ေနလာခဲ့ၿပီး တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာမွ ေခြး႐ူးျပန္ ေရာဂါလကၡဏာျပ၍ ေသဆုံးရသည့္ လူနာကုိ နယ္ေဆး႐ုံတစ္ခုတြင္ လက္ေထာက္ဆရာ၀န္အျဖစ္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ့ခ်ိန္က ႀကံဳ ေတြ႕ခဲ့ဖူးေၾကာင္း လက္ရွိေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ုံ နား၊ႏွာေခါင္းလည္ေခ်ာင္းဒုတိယႏွစ္(ဘြဲ႕လြန္) တက္ေနသူ ဆရာ၀န္စိမ္းမုိးစက္က ဆုိသည္။
  • Wed 15 Nov 2017 - 22:09
    ေသြးေပါင္ အဆက္မျပတ္ ျမင့္မားလြန္းျခင္းသည္ ႏွလုံး (သုိ႔မဟုတ္) ဘ၀သက္တမ္းအတြက္ မေကာင္းသည္ကုိ လူတိုင္းသိထား ေသာ္လည္း ေသြးေပါင္ တက္လုိက္က်လုိက္ျဖစ္ျခင္းသည္လည္း က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၲရာယ္ရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ ရပ္အရ သိရသည္။ ေသြးေပါင္ကုိ အခ်ိန္အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ ထိန္းမထား ႏုိင္ျခင္း (သုိ႔မဟုတ္) ေသြးေပါင္ သိသိသာသာေျပာင္းလဲျခင္းေၾကာင့္ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ႏွလုံးထိခိုက္ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္း (သုိ႔မဟုတ္) အသက္ဆုံး႐ႈံးရႏုိင္သည့္အႏၲရာယ္ ျမင့္မားေၾကာင္း အေမရိ ကန္သုေတသီမ်ားကေျပာသည္။
  • Tue 14 Nov 2017 - 00:42
    အရက္နာက်သျဖင့္ ေနာက္ထပ္အရက္အနည္းငယ္ေသာက္ၿပီး ျပန္ ေျဖျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုးသက္သာေစေသာ နည္းျဖစ္သည္ဟု လူအမ်ားယံုၾကည္ထားသည္။ သို႔ေသာ္ အရက္အလြန္အကြၽံေသာက္မိၿပီးေနာက္ အရက္အနည္းငယ္ေသာက္၍ ျပန္ေျဖျခင္းက ခံစားေနရေသာ ေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည္ဆိုေသာ စကားသည္ သိပၸံနည္းက် အေထာက္အထားမရွိေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားကေျပာသည္။
  • Sun 12 Nov 2017 - 21:34
    ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သာမန္ထက္ပိုမ်ားၿပီး အဝလြန္ျခင္းေၾကာင့္ ဒူးအ ဆစ္လြဲႏိုင္ကာ ေျခေထာက္ျဖတ္ေတာက္္ရျခင္းဆီသို႔ပင္ ဦးတည္ႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ေဖာ္ျပသည္။ အေမရိကန္ႏုိင္ငံတြင္ အဝလြန္ေနသူမ်ားၾကား ဒူးအဆစ္လြဲ ေသာ ျဖစ္ရပ္မ်ား ျမင့္တက္လာေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာ သည္။ အဝလြန္ျခင္းေၾကာင့္ ဒူးျပႆနာႀကံဳႏုိင္ၿပီး ကုသေစာင့္ေရွာက္ မႈစရိတ္မ်ားေၾကာင္း ဘေရာင္းတကၠသိုလ္ ဝါရန္အဲလ္ဖက္ေဆး ေက်ာင္းမွ ေဒါက္တာဂြၽန္ဆင္က ေျပာသည္။
  • Sat 11 Nov 2017 - 23:32
    က်န္းမာေရးႏွင့္အားက စား၀န္ႀကီးဌာနသည္ ၀န္ႀကီးဌာန လက္ေအာက္ရွိေဆး႐ုံမ်ား၏ ၀န္ ေဆာင္မႈမ်ားကုိ ေလ့လာေနၿပီး စံျပေဆး႐ုံမ်ားအျဖစ္ ထားရွိႏုိင္ ေရး စီစဥ္ေနေၾကာင္း ေနျပည္ ေတာ္တိုင္းကုသေရးဦးစီးဌာနမွဴး ေဒါက္တာျမတ္၀ဏၰစုိးက ေျပာ သည္။
  • Sat 11 Nov 2017 - 21:22
    ဦးေႏွာက္ထဲတြင္ ထူးကဲေသာ ေျပာင္းလဲမႈမ်ားေၾကာင့္ ေခါင္းတစ္ ျခမ္းကိုက္မႈ ျဖစ္ပြားသည္။ ယင္းအေျခအေနေၾကာင့္ မခံရပ္ႏုိင္ေသာ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာကုိ ခံစားရႏုိင္သည္။ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကုိက္ျခင္းႏွင့္အတူ မူးေဝေအာ့အန္ျခင္းလည္း ျဖစ္ႏုိင္ကာ နာရီေပါင္းမ်ားစြာအထိ ၾကာျမင့္ႏုိင္ၿပီး တစ္ခါတစ္ရံ ရက္အနည္းငယ္အထိ ခံစားရႏုိင္သည္။ ဦးေႏွာက္ထဲတြင္ ေသြးစီးဆင္းမႈႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာမ်ား ေခတၱအေျပာင္းအလဲျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ မူမမွန္ေသာ လုပ္ေဆာင္မႈမ်ား ျဖစ္ ေပၚကာ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကုိက္ျခင္းျဖစ္သည္။

Pages

Subscribe to Health