H1N1 ရင္ဆုိင္ခဲ့ရသည့္ ေဒါက္တာတင္ကိုကိုလြင္ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံျခင္း

‘‘ဒီေရာဂါ(H1N1)ကလည္း ကုလို႔ေပ်ာက္တဲ့ေရာဂါ ဆိုေတာ့ စိတ္ဓာတ္မက်ဖို႔ အားေပးခ်င္ပါတယ္’’
H1N1 ေရာဂါျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ္လည္း ကုသေပ်ာက္ကင္းခဲ့ေသာ ေဒါက္တာတင္ကိုကိုလြင္တို႔ ဇနီးေမာင္ႏွံ

လတ္တေလာျဖစ္ပြားေနေသာ ရာ သီတုပ္ေကြး(H1N1)ေရာဂါကူး စက္ခံရမႈေၾကာင့္ အသက္ေသဆုံး သည့္သူမ်ား ရွိခဲ့ေသာ္လည္း အခ်ဳိ႕ မွာမူ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္း၍ ေဆး ႐ုံမွျပန္လည္ဆင္းရသူမ်ားလည္း ရွိသည္။ ထုိသို႔ ေဆး႐ုံမွျပန္လည္ ဆင္းရသူမ်ားထဲတြင္ ေျမာက္ဥကၠ လာပေဆး႐ုံႀကီး၌ ပထမဆုံး H1N1 လူနာအျဖစ္ ေဆးကုသမႈ ခံယူခဲ့သည့္ အ႐ုိးအေၾကာအထူး ကုပညာဘဲြ႕လြန္ေက်ာင္းသား ေဒါက္တာတင္ကိုကိုလြင္လည္း တစ္ဦးအပါအ၀င္ ျဖစ္သည္။ ၎အေနျဖင့္ H1N1 ေရာဂါကိုငါးရက္ ၾကာအန္တုရင္ဆုိင္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ေဆး႐ုံမွျပန္လည္ဆင္းခြင့္ရခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။  အဆိုပါအေၾကာင္း အရာႏွင့္ပတ္သက္၍ ေဒါက္တာတင္ကိုကိုလြင္အား ၾသဂုတ္ ၃ ရက္က ေမးျမန္းထားမႈကို ေဖာ္ျပလုိက္ပါသည္။

ရာသီတုပ္ေကြး H1N1 ဘယ္လိုကူးစက္ခံခဲ့ရတာပါလဲ။

ေျမာက္ဥကၠလာေဆး႐ုံမွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ္တာ၀န္ထမ္းေဆာင္တဲ့ေနရာက ဖ်ားနာေဆာင္မဟုတ္ပါဘူး။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့သူေတြ၊ ခိုက္မိတဲ့သူေတြ အဲဒီလုိမ်ဳိးလူေတြ မ်ားပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆုိးၿပီးေတာ့ ဖ်ားၿပီးေတာ့ တက္တဲ့လူနာေတြ ကၽြန္ေတာ္တို႔ WARD ထဲမွာ မရွိပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္က ဂ်ီပီေဆးခန္းေလးေတာ့ ရွိပါတယ္။ ေဆးခန္းလာျပတာေတာ့ မိုးတြင္းဆုိေတာ့ ဖ်ားတယ္၊ ေခ်ာင္းဆုိးတယ္။ ဒီလုိေတြ လာျပတာေပါ့ေနာ္။ ဒါေပမဲ့ လူနာေတြဆီက ကူးလားဆိုတာေတာ့ လူနာေတြမွာ H1N1 ရွိလား၊ မရွိလား၊ ဒါက မသိႏုိင္တဲ့အတြက္ ေျပာလို႔ေတာ့ မရဘူး။ တနလၤာေန႔က စဖ်ားတယ္။ အဂၤါေန႔က်ေတာ့ ခ်မ္းတုန္ၿပီး ဖ်ားတယ္။ မသက္သာဘူးျဖစ္လာတယ္။ သုံးရက္ေျမာက္ေန႔ကစၿပီးေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုးလာတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အထဲမွာ သလိပ္ထဲမွာ အ၀ါေရာင္ေတြပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္ သလိပ္အ၀ါေတြ ထြက္လာတယ္ဆိုၿပီးေတာ့ ထင္တာ။ ေနာက္ၾကာသပေတးေန႔မနက္ လူကအိပ္ရာႏုိးတဲ့အခ်ိန္မွာ မိုက္ခနဲျဖစ္ၿပီးေတာ့ လဲမလိုျဖစ္သြားတယ္။ လူကလုံးလုံးမလႈပ္ ႏုိင္ေတာ့ဘူး။ အဲဒါနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္အမ်ဳိးသမီး (အမ်ဳိးသမီးနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တစ္ခန္းစီ အိပ္တယ္။ေနမေကာင္းတဲ့ေန႔ကစၿပီးေတာ့) ဖုန္းဆက္ၿပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို ေျမာက္ဥကၠလာေဆး႐ုံတင္ေပးပါ။ ကၽြန္ေတာ္မလႈပ္ႏုိင္ေတာ့ဘူးဆုိၿပီး အဲဒီမနက္ ၇ နာရီခဲြေလာက္ မွာပဲ ေဆး႐ုံတက္ခဲ့တယ္။ ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ုံေရာက္တဲ့အခါမွာေတာ့ အကုန္လုံးတုိင္းတယ္။ ဒါေပမဲ့ အကုန္လုံးေတာ့ ေကာင္းတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က ပိုးသတ္ေဆးေတာ့ ေသာက္ထားတယ္။ အဲဒီေတာ့ ပိုးသတ္ေဆးဆက္ေသာက္ ခိုင္းၿပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို ႏွာေခါင္းရယ္၊ လည္ပင္းရယ္ကေန စစ္ဖုိ႔ယူတယ္။ အဲဒီဟာယူၿပီးတဲ့ အခါမွာပဲ H1N1 မွန္းသိတာေပါ့။

ဆရာ့ဘ၀မွာ ဒီလုိမ်ဳိးေရာဂါကူးစက္လာမယ္လို႔ ေတြးထားတာမ်ဳိးရွိပါသလား။

အဲဒီလိုမ်ဳိး အၿမဲတမ္းေတြးထားတယ္။ အဲဒီလိုမ်ဳိးျဖစ္ၾကၿပီဆိုရင္ ကူးစက္လူနာေတြကို ကိုင္တြယ္ရတဲ့ဆရာ၀န္(သို႔မဟုတ္) သူနာျပဳေတြက သူတို႔ရဲ႕ မိသားစုေတြက အရင္ဆုံးစၿပီးကူးမွာေပါ့။ ကိုယ္ေတြက အရင္ျဖစ္ႏုိင္တာေပါ့။ အဲဒီလိုမ်ဳိး အၿမဲေတြးတယ္။

ဒီလိုမ်ဳိး ကူးစက္ခံရၿပီဆိုတာသိသိခ်င္း ဘယ္လိုခံစားရလဲ။

သိပ္ေတာ့လည္း မထူးဆန္းဘူးလို႔ ေျပာရမွာေပါ့ေနာ္။ ဒါကေတာ့ ေရာဂါအေပၚမူတည္တာေပါ့။ ဘာလို႔လဲဆို H1N1 တုပ္ေကြးတစ္မ်ဳိးပဲေပါ့ေနာ္။ ခဏခဏ ဖ်ားတာနာတာ။ ေခ်ာင္းဆိုးတာကေတာ့ ဆရာ၀န္ေလာကမွာ မထူးဆန္းေတာ့ဘူးေပါ့။ မၾကာခဏဆုိသလို ျဖစ္ေနက်ပါပဲ။ လူနာေဆးကုတဲ့ ဆရာ၀န္ျဖစ္လို႔။

ဘယ္အခ်ိန္ကစသိတာလဲ။ စစ္ေတာ့ ရလာတဲ့အေျဖက ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ သတင္းလား၊ မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ သတင္းလား။

ေဆး႐ုံတက္တဲ့ေန႔မွာ အေျဖထြက္တယ္။ ေန႔လယ္ေလာက္မွ Positive ျဖစ္တာ H1N1 လို႔ေတာ့ မေမွ်ာ္လင့္ထားဘူးေပါ့ေနာ္။ အဲဒီ ေျမာက္ဥကၠလာေဆး႐ုံမွာလည္း တစ္ေယာက္မွမျဖစ္ဘူး။ ကၽြန္ေတာ္က ပထမဦးဆုံးျဖစ္တာဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္မေမွ်ာ္လင့္ထားဘူးေပါ့ေနာ္။ Positive ျဖစ္လိမ့္မယ္လုိ႔ ကိုယ့္ဘာသာကုိယ္မေတြးကို မေတြးထားမိဘူးေပါ့။

ဇနီးမွာလည္း H1N1 ပိုးကူးစက္ခံရတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ အဲဒါကိုလည္း ရွင္းျပေပးပါ။

ကၽြန္ေတာ့္ဇနီးမွာလည္း စစ္ေတာ့ H1N1 ပိုးေတြ႕ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးကေတာ့ ဒါျဖစ္ေတာ့ျဖစ္ သြားတယ္။ ဘယ္လုိကူးသြားလဲေတာ့ မသိဘူး။ သတိထားတဲ့ၾကားက ကူးသြားတာေပါ့။ ကၽြန္ေတာ္က ေဆး႐ုံမွာဆုိေတာ့ သူတုိ႔ကို ဖုန္းနဲ႔ပဲ စိတ္ပူရတာေပါ့။ ပထမဆုံးေတာ့ အမ်ဳိးသမီးေပါ့ေနာ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီေန႔က ကၽြန္ေတာ္ေဆး႐ုံလာတဲ့အထိကို အမ်ဳိးသမီးက က်န္းက်န္းမာမာပဲ။ သူကေဆး႐ုံလုိက္ပို႔တယ္။ သြားတယ္၊ လာတယ္။ ၿပီးေတာ့ H1N1 မျဖစ္ခင္ တစ္ပတ္ေလာက္ကတည္းက ခဲြအိပ္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္က ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္႐ုံးခန္းမွာ အိပ္တယ္။ ဒါကကိုယ့္ဘာသာႀကိဳတင္ကာကြယ္တာေပါ့ေနာ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ္ေဆး႐ုံတက္ၿပီး  ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ကေလးလည္း ႏုိ႔တုိက္ေနရေတာ့ ေသခ်ာေအာင္လို႔ဆုိၿပီး စစ္ေတာ့ သူ႔မွာပါေတြ႕တာ။ ကၽြန္ေတာ့္အမ်ဳိးသမီးက ေဆး႐ုံမတက္ခင္ တစ္ရက္မွာဖ်ားတယ္။ သူေဆး႐ုံမတက္ခင္ကတည္းက ကၽြန္ေတာ္က ပိုးသတ္ေဆး ေသာက္ခိုင္းထားတယ္။ သူက တစ္ရက္ေလာက္ဖ်ားၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ အဖ်ားမရွိဘူး။ ပုလင္းခ်ိတ္စရာလည္း မလုိဘူး။ ၿပီးေတာ့ အစားအေသာက္လည္း မပ်က္ဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ေဆး႐ုံတက္တာက ဇူလုိင္ ၂၇ ရက္။ သူက ဇူလုိင္ ၂၈ ရက္။ တစ္ရက္ပဲကြာတာေပါ့။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္စလုံး ေဆး႐ုံမွာဆိုေတာ့ က်န္ခဲ့တဲ့ကေလးကို အမ်ဳိးသမီးဘက္က အမ်ဳိးေတြနဲ႔ အဘြားကပဲ ၾကည့္ထားေပးရတယ္။

ကေလးကေကာ ပိုးရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးရေသးလား။ ကေလးရဲ႕လက္ရွိက်န္းမာေရးအေျခအေနကေကာ ဘယ္လုိရွိပါသလဲ။

အစကေတာ့ ကေလးကို ႏွာရည္ယိုလား၊ ဖ်ားလားၾကည့္တာေပါ့ေနာ္။ ျဖစ္ကတည္းေနၿပီးေတာ့ ဖ်ားျခင္း ျပဳျခင္းမရွိဘူး။ ဘာမွ မျဖစ္ဘူး။ ကေလးကေတာ့ စျဖစ္ကတည္းက ဖ်ားျခင္း၊ နာျခင္း မရွိေတာ့ သူ႔ကိုမစစ္ပါဘူး။ အခု ကေလးက က်န္းမာေရးေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ပါပဲ။

ေဆး႐ုံတက္ရတဲ့ ရက္ေပါင္းက ဘယ္ေလာက္ရွိပါသလဲ။ အဲဒီရက္အတြင္းမွာေကာ ဘယ္လိုျဖတ္သန္းခဲ့ရလဲ။

ေဆး႐ုံတက္တာ ၂၇၊၂၈၊ ၂၉၊၃၀၊ ၃၁ ရက္ စုစုေပါင္းငါးရက္ေပါ့။ ဇူလုိင္ ၃၁ ရက္မွာ ေဆး႐ုံက ဆင္းခြင့္ရတယ္။ ပထမရက္မွာတုန္းကေတာ့ မလႈပ္ႏုိင္ဘူးေပါ့ေနာ္။ ေတာ္ေတာ္ေလးႏုံးခ်ည့္ေနတယ္။ အဲဒီေန႔ကေတာ့ ဘာမွ ေခါင္းထဲမေရာက္ႏုိင္ဘူး။ ကိုယ့္ဟာကုိယ္ပဲ ဖ်ားတာနဲ႔၊ ေခ်ာင္းဆုိးတာနဲ႔ လိပ္ပတ္မလည္ျဖစ္ေနတာ။ ပထမေန႔က အရည္မ်ားမ်ားေသာက္တယ္။ အေၾကာထဲေဆးခ်ိတ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ပါးစပ္က မ်ိဳမခ်ႏုိင္ဘူး။ အရည္ေသာက္ရင္ေတာင္မွ ျပန္အန္ခ်င္တယ္။ ေတာ္ေတာ့ကို နာတာေပါ့။ ဒုတိယေန႔မွာ လည္ပင္းနာေတာ့ ပဲႏုိ႔ပဲေသာက္ရတယ္။ တတိယေန႔က်ေတာ့ ေတာ္ေတာ္သက္သာလာတယ္။ ခုတင္ေပၚမွာခ်ည္းပဲ လွဲေနလို႔မျဖစ္ဘူးဆုိၿပီး၊ ပိုပုိၿပီးဆုိးမွာပဲလို႔ ေတြးၿပီး အဲဒီကတည္းက လမ္းထေလွ်ာက္တယ္။ အခန္းထဲမွာပဲ ေခါက္တုံ႔ ေခါက္ျပန္ေလွ်ာက္တာ။ လမ္းေလွ်ာက္တယ္။ ေရေသာက္တယ္။ ေသးေပါက္တယ္။ ဒီေလးရက္၊ ငါးရက္အတြင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္ေတာင့္ေတာင့္တင္းတင္း ျဖစ္သြားတာေပါ့။ လမ္းကေတာ့ အခ်ိန္တုိင္းေလွ်ာက္ေနတာေပါ့။ မနက္ေရာ၊ ညေရာပါပဲ။

အခက္အခဲအေနနဲ႔ေကာ ဘယ္လိုေတြ ရွိခဲ့လဲ။

အခက္အခဲေတြကေတာ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာေရးခဲ့သလိုမ်ဳိးေပါ့။ သီးသန္႔ခန္းမွာထားပါတယ္။ ေျမာက္ဥကၠလာပမွာျဖစ္တာက ကၽြန္ေတာ္က ပထမဆုံးဆိုေတာ့ အခန္းတစ္ခုကိုရွင္းၿပီး သီးသန္႔ခန္းလုပ္လုိက္ရတယ္။ အဲဒီမွာ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ အဲကြန္းေတြ တပ္ေပးထားတယ္။ ဒုတိယအခက္အခဲကေတာ့ ဘာမွလုပ္စရာမရွိေတာ့၊ အရင္ကတည္းက အလုပ္မရွိရင္ မေနတတ္တဲ့သူဆိုေတာ့။ အိမ္မွာလည္း ဘာမွမလုပ္ဘဲ တစ္ခါမွမေနခဲ့ဘူးေလ။ အခုက ကိုယ္ကသီးျခားလုိ ျဖစ္ေနေတာ့။ အလုပ္လုပ္ေနက်လူက ဘာအလုပ္မွ မလုပ္ဘဲနဲ႔ ခုတင္ေလးေပၚမွာထုိင္ၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ အခ်ိန္ကုန္ေနရတာ။ ကိုယ္က လူနာကိုေဆးထိုးေနတဲ့သူေလ။ အခုကုိယ္က လူနာအေနနဲ႔ ျပန္ျဖစ္ၿပီဆုိေတာ့ နည္းနည္း အဲဒီလိုအခက္အခဲေတြ ရွိတယ္။

လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ေတြကို ဒီေရာဂါျဖစ္ပြားလာခဲ့ရင္ ဆရာ့လိုရင္ဆုိင္ႏုိင္ေအာင္ အႀကံျပဳစကားေ၀မွ်ေပးပါဦး။

အေကာင္းဆုံးေတာ့ မျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္မယ္။ မျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ႏုိင္ရင္ ေရာဂါမ၀င္ဘူးေပါ့။ ေရာဂါျဖစ္လာရင္လည္း စိတ္ဓာတ္မက်ဖုိ႔ေပါ့ေနာ္။ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ မစားေတာ့ မစားခ်င္ဘူး။ အရည္ဆိုလည္း မေသာက္ခ်င္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ တတ္ႏိုင္သမွ်ေတာ့ ႀကိဳးစားၿပီးေနထုိင္ၾကည့္တဲ့အခါက်ေတာ့ လည္ပင္းနာလို႔ မေသာက္ခ်င္ေပမယ့္ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ကေကာင္းေနရင္ ေ၀ဒနာေပ်ာက္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆုံးကေတာ့ ကာကြယ္တာေတာ့ အေကာင္းဆုံးေပါ့။ မျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္တာေတာ့ အေကာင္းဆုံးေပါ့ေနာ္။ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေအာင္ေနရမယ္။ က်န္းမာေရးစာေစာင္အသိေပးခ်က္ေတြကို သိေနရမယ္။ စိတ္ဓာတ္မက်ဖုိ႔ေပါ့ေနာ္။ ဒီေရာဂါကလည္း ကုလို႔ေပ်ာက္တဲ့ေရာဂါဆိုေတာ့ စိတ္ဓာတ္မက်ဖို႔ အားေပးခ်င္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါက ေကာင္းသြားၿပီဆိုရင္ေကာ ေစာင့္ၾကည္စရာလို ေသးလား။ ျပန္စစ္ဖို႔လုိဦးမလား။

H1N1က ေကာင္းသြားၿပီဆုိရင္ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့လည္း ခုနစ္ရက္ေလာက္ ေစာင့္ၾကည္ရတယ္။ တခ်ဳိ႕က် ေကာင္းသြားၿပီဆို ကိုယ့္ခႏၶာကုိယ္ထဲက ဗုိင္းရပ္စ္က သူမ်ားကုိကူးစက္ႏုိင္ေျခနည္းတယ္ေပါ့ေနာ္။ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့ ကိုယ့္ ခႏၶာကုိယ္ထဲက ဗုိင္းရပ္စ္ကထြက္ၿပီး သူမ်ားကိုကူးႏုိင္လုိ႔ ရက္ေစာင့္ၾကည့္တာေပါ့။ ကၽြန္ေတာ္ဆုိရင္ ဒီေန႔ဆိုျဖစ္ခဲ့တာကေန ၁၁ ရက္ရွိၿပီ။ အဖ်ားကေတာ့ ေဆး႐ုံမဆင္းခင္ တစ္ရက္ေလာက္အလိုက မရွိေတာ့တာ။ အဖ်ားမရွိေတာ့ဘူးဆိုက်ေတာ့ ဗုိင္းရပ္စ္က ေသဖို႔အခြင့္အလမ္းမ်ားတယ္။ အခုကၽြန္ေတာ္လုပ္ငန္းခြင္ျပန္၀င္ေနပါၿပီ။ ေခ်ာင္းဆုိးတာေတာ့ ရွိေသးတယ္။ သက္သာေနေပမယ့္ ေဆးခန္းကေတာ့ မထုိင္ေသးဘူး။ ဒီအေျခအေနေပၚမွာ နားစြင့္ၿပီးမွပဲ တစ္လေလာက္ေတာ့ နားဦးမယ္။ ဒီေရာဂါကို ပိုၿပီးဂ႐ုစုိက္ျဖစ္လားဆိုေတာ့ ထူးၿပီးေတာ့လည္း ဂ႐ုမစိုက္ျဖစ္ပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ ဒီေရာဂါက ျဖစ္ၿပီးသားလူနာမွာ ထပ္ခါတလဲလဲ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ H1N1 ကေတာ့ ျပန္စစ္စရာ မလုိပါဘူး။ သူကလူ႔ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာေတာ့ အၾကာႀကီးေနတဲ့ ေရာဂါမဟုတ္ဘူး။

ဒီလုိကူးစက္ေရာဂါျဖစ္ရင္ ကူးမွာေၾကာက္တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္မ်ဳိးနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရေသးလား။

ပတ္၀န္းက်င္ကေတာ့ ကူးမွာ ေၾကာက္ၾကမွာပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္ဆုိလည္း အဲဒီလိုျဖစ္မွာပါပဲ။ ဘာမွမသိေသးတဲ့လူေပါ့။ ဒီေရာဂါအေၾကာင္းကို မသိတဲ့သူေတြ၊ ဘယ္လုိကာကြယ္ရမလဲ မသိတဲ့သူေတြကေတာ့ ကူးမွာေၾကာက္ၾကမွာပါပဲ။ ဘယ္လုိကူးစက္တယ္၊ဘယ္လုိကာကြယ္ရမယ္ မသိတဲ့သူေတြက ေၾကာက္မွာပါပဲ။

ျဖည့္စြက္ေျပာၾကားခ်င္တာမ်ဳိးရွိရင္ ေျပာၾကားေပးပါဦး။

ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေတြမွာ ဖြေနသလိုမ်ဳိးေတြကို နားမေယာင္ဖို႔။ ဘာမွစိုးရိမ္စရာ မရွိဘူးလို႔လည္း ေျပာခ်င္ပါတယ္။ အစိုးရိမ္မလြန္ဖို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ လူေတြက ထင္ၾကတာက ဒီေရာဂါက လူေတြ ေသတယ္ေပါ့။ ျဖစ္ၿပီဆို သိပ္အေျခအေနမေကာင္းဘူးလို႔ ထင္ၾကတယ္။ တကယ္တမ္းက ဒီေရာဂါက သာမန္တုပ္ေကြးလိုပါပဲ။ ဒီေရာဂါစတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္ခံအားက်သြားတဲ့အခါမို႔လို႔ ဗက္တီးရီးယားေတြ ၀င္လာမယ္။ နမိုးနီးယား အဆုတ္ခဲတဲ့ေရာဂါေတြျဖစ္ၿပီးေတာ့ အသက္အႏၲရာယ္ျဖစ္တယ္။ ပိုးသတ္ေဆးျဖစ္ျဖစ္၊ ေသာက္ေဆးျဖစ္ျဖစ္ ေသခ်ာေပးၿပီးကုရင္ ဒါကအရမ္းႀကီး စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္၊ ကိုယ္ခံအားေကာင္း ေအာင္ေနမယ္။ အစားအေသာက္ စားမယ္။ အခ်ိန္မွန္မွန္အိပ္မယ္။ ၿပီးရင္ လူထူထပ္တဲ့ေနရာေတြကုိ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေရွာင္မယ္။ တကယ္လို႔သြားရမယ္ဆုိရင္ ႏွာေခါင္းစည္းတပ္ထားမယ္။ အဲဒီလိုႀကိဳတင္ကာကြယ္တာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။   ။
 

Top News