လည္ပင္းအရြယ္အစားကေျပာတဲ့ က်န္းမာေရး

လည္ပင္းအရြယ္အစားဟာ ဒီအတိုင္းၾကည့္လိုက္ရင္ မသိသာ လွေပမယ့္ လည္ပင္းႀကီးေရာဂါ ျဖစ္ေနတဲ့အခါမ်ဳိး (ဒါမွမဟုတ္) ေဟာ္မုန္းျပႆနာတစ္ခုခုရွိတဲ့ အခါမ်ဳိးမွာေတာ့ ပံုမွန္ထက္ ႀကီး ေနတယ္ဆိုတာ သိသာပါတယ္။

အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ လည္ပင္းဟာ ၃၄ စင္တီမီတာ ထက္ ႀကီးေနတယ္ဆိုရင္ ေသြး တိုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ တစ္ခုခု ခံစားေနရသလို ကိုလက္စထေရာ မ်ားေနတာမ်ဳိး ျဖစ္ႏိုင္တယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ၃၂ စင္တီမီတာထက္ႀကီးေနရင္ အဝ လြန္ၿပီဆိုတာ သိႏိုင္ပါတယ္။

လည္ပင္းအရြယ္အစားက ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါ ေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သတိေပး ခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါ တယ္။ လည္ပင္းအရြယ္အစား ၾကည့္ၿပီး ေရာဂါခန္႔မွန္းခ်က္ဟာ ေလ့က်င့္ခန္းယူထားတဲ့ အားက စားသမားေတြနဲ႔ သက္ႀကီးရြယ္အို ေတြကိုေတာ့ လုပ္ေဆာင္လို႔မရ ပါဘူး။

အသက္ (၆)ႏွစ္အရြယ္ ကေလးတစ္ေယာက္ဟာ လည္ ပင္းအရြယ္အစား ၂၈ ဒသမ ၄ စင္တီမီတာရွိတယ္ဆိုရင္ အဲဒီ အရြယ္အစားထက္ေသးငယ္တဲ့ သက္တူရြယ္တူေတြထက္ အဝ လြန္ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ လည္ပင္း အရြယ္အစားနဲ႔ ပံုမွန္ရွိ၊ မရွိကို သတိျပဳစစ္ေဆးေနဖို႔လိုၿပီး ေရ မ်ားမ်ားေသာက္ေပးျခင္းအားျဖင့္ လည္ပင္းမွာ အဆီေတြ မတက္ ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေရက ကိုယ္တြင္းအဆိပ္ အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပး သလို အသားအေရကို စိုျပည္ တင္းရင္းေစတဲ့အတြက္အေရျပား တြဲက်တာတို႔၊ ေမးေစ့ႏွစ္ထပ္ျဖစ္ တာတို႔ကုိ ကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္ ေစပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပံုမွန္ လည္ပင္းအရြယ္အစားဟာ အမ်ဳိးသားဆုိရင္ ၃၅ ဒသမ ၅ စင္တီမီတာ၊ အမ်ဳိးသမီးဆိုရင္ ၃၂ စင္တီမီတာရွိပါတယ္။

—Ref: wellnessbin

Top News