မုန္လာဥနီရဲ႕ အလွအပအတြက္ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္

မုန္လာဥနီစားေပးတာဟာ အျမင္ အာ႐ံုကို ေကာင္းေစတယ္လို႔ လူ သိမ်ားေပမယ့္ အလွအပဆုိင္ရာ ေကာင္းမ်ိဳးေတြရွိတာနဲ႔ပတ္သက္ ၿပီးေတာ့ သိသူနည္းတာမို႔ ဘယ္ လိုေကာင္းက်ိဳးေတြရွိလဲဆုိတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ပါ။

မုန္လာဥနီကို ေန႔စဥ္စားေပး မယ္ဆုိရင္ အသားအေရာင္လွေစတဲ့အျပင္ ဗီတာမင္ေအႂကြယ္ဝတဲ့အတြက္ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ျခင္းက ကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ အသားအေရပ်က္စီးတာေတြကို လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

မုန္လာဥနီမွာပါတဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္နဲ႔ ေရဓာတ္က အေရျပား ကို အစိုဓာတ္ျပည့္ဝၿပီး တင္းရင္း လွပေနေစသလို မ်က္ႏွာမွာ အ ေရးအေၾကာင္းျဖစ္တာေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။

ဗီတာမင္ေအနဲ႔စီ ႂကြယ္ဝတဲ့ အတြက္ မုန္လာဥနီပံုမွန္စားေပး ျခင္းျဖင့္ အေရျပားပ်က္စီးမႈေတြ ကို ကာကြယ္ေပးၿပီး အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳေစတယ္လို႔ဆုိပါတယ္။

ဒါတင္မက ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ေၾကာင့္ အမာရြတ္ႀကီးႀကီးေတြရွိ ေနတယ္ဆုိရင္လည္း တျဖည္း ျဖည္းေလ်ာ့ပါးေပ်ာက္ကင္းေစ သလို ဝက္ၿခံေပါက္တာေတြ၊ ဝက္ၿခံေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းတာေတြကို လည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

မုန္လာဥနီကို ႀကိတ္ေျခအ ရည္ေဖ်ာ္ၿပီး ဂြမ္းလံုးေလးနဲ႔ မ်က္ ႏွာတစ္ဝိုက္ကို ပြတ္ေပးမယ္ဆုိ ရင္လည္း အဆီနဲ႔အညစ္အေၾကး ေတြ သန္႔စင္ၿပီး မ်က္ႏွာအသား အေရၾကည္လင္ေစပါတယ္။

ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ ဆံပင္ ျဖဴတာတို႔၊ ဆံပင္ကြၽတ္တာေတြ ဆုိရင္လည္း မုန္လာဥနီကို ေဖ်ာ္ ရည္လုပ္ၿပီး ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံသား ေတြကို သုတ္လိမ္းေပါင္းတင္ၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလိုက္ရင္ ထူးျခား တဲ့ ရလဒ္ကို ေတြ႕ရမွာပါ။

—Ref: wellnessbin

Top News