ေဂၚဖီထုပ္ ဟင္းခ်ိဳနဲ႔ ဝိတ္ခ်ၾကည့္မလား

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ဖို႔ ႀကိဳးပမ္းေနသူေတြအတြက္ အ ကုန္အက်လည္း သက္သာၿပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး ကင္းကင္းနဲ႔ ဝိတ္ေလွ်ာ့ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဂၚဖီထုပ္ဟင္းခ်ိဳက ကူညီႏိုင္ပါ လိမ့္မယ္။

အဲဒီနည္းနဲ႔ဝိတ္ခ်မယ္ဆိုရင္ ေဂၚဖီထုပ္ဟင္းခ်ိဳတစ္မ်ိဳးတည္းကို အဓိကစားရမွာျဖစ္ၿပီး စား ေသာက္နည္းကေတာ့ ေဂၚဖီထုပ္ ဟင္းခ်ိဳတစ္ပန္းကန္နဲ႔အတူ ငွက္ ေပ်ာသီးက လြဲလို႔ တျခားသီးႏွံေတြ အကုန္ျဖည့္စြက္စားႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ရက္မွာေတာ့ ေဂၚဖီထုပ္ ဟင္းခ်ိဳ မပါေတာ့ဘဲ အစိမ္း ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ျဖည့္စြက္စားႏိုင္ၿပီး ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ အာလူးစတဲ့ ကစီဓာတ္ႂကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကိုေတာ့ ေရွာင္ ရမွာပါ။

ေနာက္ရက္မွာေတာ့ ေဂၚဖီ ထုပ္ ဟင္းခ်ိဳတစ္မ်ိဳးတည္းကိုပဲ တစ္ေန႔စာအျဖစ္ ျပန္စားရမွာပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ငွက္ေပ်ာ္သီးစားဖို႔အ လွည့္ေရာက္ၿပီျဖစ္ၿပီး ေဂၚဖီထုပ္ ဟင္းခ်ိဳနဲ႔အတူ ျဖည့္စြက္စားေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ေဂၚဖီဟင္းခ်ိဳနဲ႔ ဝိတ္ ခ်တဲ့ ငါးရက္ေျမာက္ေန႔မွာေတာ့အေရခြံမပါတဲ့ၾကက္သားတို႔၊ အ ဆီမပါတဲ့ အမဲသား ၂၀ ေအာင္စ ေလာက္ကို ႂကြက္သားေတြ သန္ မာဖို႔ စားေပးရမွာပါ။

ေနာက္တစ္ရက္မွာေတာ့ ေဂၚဖီဟင္းခ်ိဳနဲ႔အတူ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္၊ အသားအနည္းငယ္ တို႔ကို စားေပးရမွာပါ။ ေနာက္ဆံုး ရက္မွာေတာ့ ေဂၚဖီဟင္းခ်ိဳနဲ႔အတူ ဆန္လံုးညိဳနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ တို႔ကို စားေပးရမွာျဖစ္ၿပီး တစ္ ပတ္အတြင္း သိသာလာတာ ေတြ႕ ရမွာပါ။        -Ref:wellnessbin

Top News