အိပ္ခန္းကို ပိုမိုစမတ္က်သြားေစမယ့္ နည္းပညာ Gadget ခုနစ္မ်ိဳး

အိပ္စက္ျခင္းဆိုတာ လူတစ္ ေယာက္အတြက္ အေျခခံအက် ဆံုး အပန္းေျဖမႈလည္းျဖစ္၊ အား အင္ျဖည့္တင္းမႈ နည္းလမ္းလည္းျဖစ္ပါတယ္။ သက္ေသာင့္သက္ သာရွိၿပီး လိုအပ္ခ်က္မွန္သမွ် ျဖည့္ဆည္းထားတဲ့ အိပ္ခန္းေတြဟာ တစ္ေနကုန္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ထား သမွ်ကို ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ အေကာင္း ဆံုး ေနအိမ္အစိတ္အပိုင္းဆိုတာ ျငင္းစရာ မရွိပါဘူး။ နည္းပညာ ေခတ္မွာေတာ့ အိပ္ခန္းအေျခအ ေနကို ပိုမိုျပည့္စံုေအာင္၊ ပိုမို ေကာင္းမြန္ေအာင္ စဥ္းစားတီထြင္ ထားတဲ့ Gadget အမ်ားအျပား ထြက္ေပၚလာပါတယ္။ ေခတ္သစ္လူေနမႈ စံႏႈန္းေတြနဲ႔ ကိုက္ညီၿပီးအိပ္ခန္းထဲမွာ အသံုးအေဆာင္အ ျဖစ္ ထားရွိသင့္တဲ့ စမတ္ Gadget ခုနစ္မ်ိဳးကို အခုေဆာင္းပါးမွာ စုစည္းေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

Sleep Number Classic series ေမြ႕ရာ

Sleep Number က ထုတ္ လုပ္တဲ့ စမတ္ေမြ႕ရာေတြမွာ အဓိကထူးျခားခ်က္က ကိုယ့္အိပ္စက္မႈအတြက္ အဆင္ေျပ သင့္ေလ်ာ္ ေအာင္ ခ်ိန္ညႇိေျပာင္းလဲႏုိင္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္ရာေတြရဲ႕ အေပ်ာ့အမာ၊ အထူအပါး အစရွိတဲ့အတုိင္းအတာေတြကို ကိုယ္အ ႀကိဳက္ဆံုးအေနအထားျဖစ္ေန ေအာင္ အေဝးထိန္းကိရိယာေလး တစ္ခုနဲ႔ ခ်ိန္ညႇိထားလုိ႔ရပါတယ္။ ဒီေမြ႕ရာေတြမွာ C2 နဲ႔ C4 ဆိုတဲ့မ်ိဳးကြဲႏွစ္ခုထပ္ရွိၿပီး C4 ကေတာ့ပိုမိုႏူးညံ့သလို အရည္အေသြး လည္း ပိုေကာင္းပါတယ္။ ခါးနာ ေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ေမြ႕ရာမ်က္ႏွာျပင္ကို မာေက်ာေစၿပီး ႏြမ္းနယ္ပင္ ပန္းေနတဲ့ အခ်ိန္က်ရင္ေတာ့ ေမြ႕ရာကို ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ေျပာင္းထားဖို႔ အတြက္ ခလုတ္တစ္ခ်က္ပဲ ႏွိပ္ စရာလိုမွာ ျဖစ္ပါတယ္။


Philips Hue အလင္းေရာင္စနစ္

ဒီေန႔ေခတ္မွာ စမတ္မီးလံုး ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး အသံုးျပဳလာၾကတာ သိပ္မဆန္းေတာ့ပါဘူး။ Philips ရဲ႕ Hue အလင္းေပးစနစ္ကေတာ့ ပံုမွန္ မီးလံုးေတြနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ႀကီးျခားနားတဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ ႏုိင္စြမ္းေတြ ပါရွိလာပါတယ္။ မီး ေရာင္ အတိုးအေလွ်ာ့အမ်ိဳးမ်ိဳးကို စိတ္တုိင္းက် ခ်ိန္ညႇိႏိုင္သလို မ်က္စိေအးၿပီး အိပ္ခန္းအတြက္ သင့္ ေတာ္တဲ့ အေရာင္မိ်ဳးေတြကို ေရြးခ်ယ္ႏုိင္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေနေရာင္ မဝင္ေရာက္ႏုိင္တဲ့ အခန္းမ်ိဳးေတြမွာေတာင္ စံေတာ္ခ်ိန္ကို လိုက္ၿပီး တကယ့္ေနေရာင္ ဝင္ေရာက္လာသလို မီးေရာင္က အ ခ်ိန္နဲ႔ တစ္ေျပးညီေျပာင္းလဲလာ ေအာင္လည္း ေစခိုင္းထားလုိ႔ရပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ မီးေရာင္လင္း ေစဖုိ႔တင္မကဘဲ အလင္းေရာင္ကို အသံုးျပဳထားတဲ့ ႏိႈးစက္သေဘာ မ်ိဳးပါ အသံုးဝင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။


Iker Nordli ႀကိဳးမဲ့အားသြင္းစားပြဲ

ညအခ်ိန္မွာ ႐ုတ္တရက္ မအိပ္ေသးဘဲ အိပ္ရာေပၚမွာ ဖုန္း ပြတ္ေနရတာက အရသာတစ္ခု ပါ။ ဒါေပမဲ့ မ်က္စိေညာင္းၿပီး အိပ္ခ်င္လာတဲ့အခါ ဖုန္းကို ပလတ္ ေပါက္မွာ သြားၿပီးအားသြင္းရတာ ကေတာ့ တကယ္ပ်င္းဖို႔ ေကာင္း ပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို Iker Nordli ရဲ႕ ႀကိဳးမဲ့အားသြင္း နည္းပညာအေထာက္အပံ့နဲ႔ စားပြဲကလြယ္လြယ္ကူကူ ေျဖရွင္းေပးႏုိင္ ပါတယ္။ အိပ္ရာေဘးမွာ ဒီစားပြဲကို ေနရာခ်ထား႐ံုပါပဲ။ တျခား ပစၥည္းေတြ တင္ထားလုိ႔ရသလိုဖုန္းကို စားပြဲေပၚက အဝိုင္းကြက္ ေလးမွာထားၿပီး ႀကိဳးမဲ့ကြန္ရက္အခ်ိတ္အဆက္နဲ႔ အားသြင္းထား ႏုိင္ပါတယ္။ အားသြင္းတဲ့ ႏႈန္းကေတာ့ သိပ္အျမန္ႀကီးမဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္စက္ ေနတဲ့ တစ္ညတာကာလကေတာ့ ဖုန္းတစ္လံုး အားျပန္ျပည့္ဖို႔လို တာထက္ေတာင္ အမ်ားႀကီးပိုပါတယ္။

Bedjet ေမြ႕ရာအေအးေပးစနစ္

တာဘုိင္ပန္ကာသံုး စမတ္ ကိရိယာေလးဟာ ေမြ႕ရာသားနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္ေနရာခ်ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်မ္းေအးတဲ့ ညေတြမွာ အိပ္ရာေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ အိပ္ရတာဇိမ္ရွိသလို ပူအိုက္တဲ့ ညေတြမွာ ေတာ့ ေအးျမတဲ့ အိပ္ရာမ်ိဳးကို လူတိုင္း ပိုေတာင့္တၾကမွာပါ။ Bedjet ဟာ ေမြ႕ရာကို ပူေအာင္၊ ေအးေအာင္ စိတ္တိုင္းက် ေျပာင္း လဲေပးႏုိင္ပါတယ္။ စမတ္ဖုန္းမွာ ထည့္သြင္းထားတဲ့ App တစ္ခုကို အသံုးျပဳၿပီး အိပ္ရာရဲ႕ အပူခ်ိန္ကိုသံုးမိနစ္အတြင္း ကိုယ္လုိခ်င္တဲ့ အတိုင္းအတာမ်ိဳး ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ပန္ကာ တပ္ဆင္ထားတဲ့ အတြက္ ကေလးရွိတဲ့ အိမ္ေတြမွာ ဆိုရင္ေတာ့ အျမင့္ပိုင္းမွာ တပ္ ဆင္သင့္ပါတယ္။


IQAir New Edition ေလသန္႔စက္

ေနအိမ္ရဲ႕ တျခားအစိတ္အ ပိုင္းေတြလိုပဲ အိပ္ခန္းထဲကိုလည္း မလိုလားခ်င္စရာ အနံ႔အသက္ ေတြ ဝင္လာႏုိင္ပါတယ္။ 

ၿပီးေတာ့ အနံ႔ဆိုးေတြ မဝင္ရင္ ေတာင္ ေလထုသန္႔စင္မႈ အရည္ အေသြး က်ဆင္းေနတာမ်ိဳးျဖစ္ ေကာင္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ေလထဲမွာ ညစ္ညမ္းမႈ ေတြရွိေနရင္ သတိျပဳ မိဖို႔ခက္ၿပီး က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ေလသန္႔စက္အမ်ိဳး မ်ိဳးရွိတဲ့ထဲမွာ IQAir ရဲ႕ New Edition HealthPro Plus က က်န္းမာေရး႐ႈေထာင့္ကို အသား ေပးတည္ ေဆာက္ထားပါတယ္။ အရြယ္အစား ၀ ဒသမ ၀၀၃ မက္ ခရြန္ေလာက္ထိ ေသးငယ္တဲ့ အမႈန္အမႊားေတြကို စစ္ထုတ္ သန္႔စင္ေပးၿပီး ၉၀၀ စတုရန္းေပ ေလာက္ က်ယ္ဝန္းတဲ့ အခန္းတစ္ ခန္းကိုေတာင္ ႏုိင္ႏုိင္နင္းနင္း ကိုင္တြယ္ႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 


Here One စမတ္နားၾကပ္

ဆူညံသံေတြေၾကာင့္ အိပ္ ေရးပ်က္တာမ်ိဳးက တကယ္စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရပါတယ္။ အိပ္စက္မႈကို အေထာက္အပံ့ေပး ႏုိင္တဲ့ နားၾကပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးတီထြင္ ထားရာမွာ Here One ရဲ႕ နားၾကပ္ကေတာ့ ဆူညံသံေတြကို လံုလံုၿခံဳၿခံဳဟန္႔တားႏုိင္တဲ့အျပင္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ အသံေတြကို စစ္ထုတ္ၿပီး ခ်ိန္ညႇိလုိ႔ ရပါတယ္။ အသံရဲ႕ ႀကိမ္ႏႈန္းအလုိက္ ေထာက္လွမ္းထား ၿပီး ၾကားခ်င္တဲ့အသံကိုပဲ ၾကား ေအာင္ လုပ္ထားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ အိပ္ခါနီး အခ်ိန္မွာ လမ္းထိပ္က ေလာ္စပီကာသံကို ပိတ္ထားၿပီး ကိုယ့္စိတ္ႀကိဳက္ဖြင့္ထား တဲ့ သီခ်င္းသံကိုပဲ ၾကားေနရတာ မ်ိဳး ဒီနားၾကပ္ေလးက ကူညီေပး မွာ ျဖစ္ပါတယ္။


Zeeq စမတ္ေခါင္းအံုး

သက္ေသာင့္သက္သာ အိပ္ စက္ႏုိင္ဖုိ႔အျပင္ က်န္းမာေရး Gadget တစ္ခုအျဖစ္ပါ Zeeqစမတ္ေခါင္းအံုးကို ဖန္တီးထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္စက္ေနသူ ရဲ႕ အသက္႐ွဴႏႈန္း မူမွန္ ဟုတ္၊ မဟုတ္၊ ေဟာက္သံထြက္ေပၚမႈ အစရွိတာေတြကို ဒီေခါင္းအံုးက အာ႐ံုခံ ေထာက္လွမ္းမွတ္သားေန မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ စမတ္ဖုန္းမွာ ထည့္သြင္းထားတဲ့ App ကို အေၾကာင္းၾကားၿပီး အိပ္စက္သူရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္ သက္တဲ့ အႀကံေပးမႈေတြ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေခါင္းအံုးထဲမွာ Built-in အသံဖမ္း ကိရိယာေတြ ပါရွိၿပီး ေဟာက္သံကို ဖမ္းယူေန မွာပါ။ ၿပီးေတာ့ ညင္သာေပ်ာ့ ေပ်ာင္းတဲ့ တုန္ခါမႈေတြျဖစ္ေပၚ ေစၿပီး အိပ္စက္ခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္အေနအထားကို သက္ေသာင့္ သက္သာရွိေအာင္  အသာအယာ လံႈ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။ 

—Ref: Reader’s Digest

(ဇြဲရဲဝင့္ ဘာသာျပန္သည္)

Top News